Статья рассказывает о 9 забавных мифах о правильном питании, которые нужно отправить в архив. Автор объясняет, что урезание жиров не помогает похудеть, а наоборот, может привести к проблемам со здоровьем. Также автор говорит о важности насыщенных и ненасыщенных жировых кислот в рационе. Обезжиренная диета может работать на похудение только в первый месяц, затем начинаются проблемы со здоровьем и сброс веса замедляется. В статье также приводятся другие заблуждения о правильном питании и объясняется, почему они неверны.